a健康提示 別用小拇指支撐手機

　　手機螢幕越做越大，也越來越重，很多人習慣把小拇指當做手機支架，這種姿勢相當於把手機大部分的重量讓纖細的小手指來承受，久而久之就容易導致損傷，比如常見的指節墊，以及腱鞘炎、關節變形、指關節炎等。要儘量避免長時間保持一種姿勢玩手機，尤其要注意少用小拇指托手機。減少手機握在手裡的時間，條件允許可用手機支架。注意手部保暖，適當做手部按摩。