a健康提示
車前草煲豬小肚能利尿
車前草有清熱利尿、止咳祛痰、涼血解毒的功效,可使尿素增加,促進氯化鈉排泄,達到利尿的作用。同時還能促進尿酸排泄。
推薦車前草煲豬小肚食療方:豬小肚3個,豬展肉100克,新鮮車前草15克,薏米20克,赤小豆20克,蜜棗2個,生薑適量。用食鹽、生粉反復清洗豬小肚,直至沒有異味。冷水下鍋,加入生薑、豬小肚、切好的豬展肉,焯水備用。砂鍋中加入1.5升水,所有食材放入砂鍋中,大火燒15分鐘後,轉小火燒1小時。加食鹽即可食用。
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